Aşk acısından kurtulmanın en güvenilir ve en etkili yolları
Aşk acısıbir insanın yaşayabileceği en zorlu süreçlerden biridir. Çünkü aşkın kendisi en güzel duygudur. Elbette ki hissedilen duygu yani aşk, bir insan için duyguların zirvesi ise aşktan sonraki boşluk da acıların en dip hali olacaktır.
“Aşk acısından nasıl kurtulabilirim?” diye soran aşıklara ülkemizde bazen yeni bir aşk, bazen dua, bazen de büyü tavsiye edilmiştir. Ancak uzmanlar, bu sıralanan çözüm yollarını ciddiye bile almamaktadır. Çünkü aşk acısından kurtulmanın bilimsel ve kesin tespitlere dayanan metotları bulunmaktadır.
Bu yazımızda uzmanların görüşlerini harmanlayarak aşk acısından kurtulmanın 10 etkili yolunu bir araya getirdik. Seçtiğimiz maddelerin günlük yaşamda uygulanabilir tarzda olmasına gayret ettik.
İşte aşk acısından kurtulmanın en garantili yolları:
Aşk acısından kurtulma taktik 1
“Aşk mağduru” gibi davranmaktan vazgeçin!
Biz yaşamımızda nasıl bir insan olmayı tercih edersek öyle yaşar ve öyle hissederiz. Unutmayın ki yaşamımız tercihlerimizden ibarettir. Siz “aşk mağduru” rolünü kimliğiniz haline getirirseniz gerçek anlamda bir “mağdur”olursunuz. Çünkü kendinize o kimliği uygun gördüğünüz anda öyle yaşamaya başlarsınız.
Kendinizi asla acı çeken bir mağdur olarak tanımlamayın. Ayrılık hangi sebeple gerçekleşirse gerçekleşsin bunun bir önemi yok. Ayrılık da hayatın bir parçasıdır ve yaşanması gerekiyorsa yaşanacaktır. Siz birey olarak aşktan da ayrılıktan da önemlisiniz, bunu asla unutmayın.
Aşk acısından kurtulma taktik 2
Aceleci olmamayı öğrenmelisin!
Ayrılık acısı kişiye hemen “bir şeyler yapmak”gerektiği fikrini aşılar. Kişi eski sevgiliye dönmeyi, başka bir sevgili bulmayı, çekip gitmeyi, bir çılgınlık yapmayı ve pek çok farklı şeyi düşünür. Bunları yapmak için belli bir planlama yapmaz. Bir an önce harekete geçmek ister. Çünkü ne kadar çok beklerse aşk acısının o kadar ağırlaşacağını zanneder.
Uzmanlar, aşk acısı çekildiğinde aceleyle yapılan her hareketin daha sonra kişiyi rahatsız eden sonuçlar doğurduğunu ifade etmektedir. Çünkü bu aşamada kişi akıl ve mantık ile hareket etmemektedir. Duygularının yönlendirmesi ile davranan aşığın yapacağı her türlü eylem büyük bir “risk”taşımaktadır.
Bu nedenle aşk acısını atlatmak istiyorsanız ilk öğrenmeniz gereken şey sabırlı olmayı bilmektir. Durun, derin bir nefes alın ve sabırlı olmanın harekete geçmekten çok daha faydalı sonuçlar doğuracağını kabul edin.
Aşk acısından kurtulma taktik 3
Hediyeler…
Ona sakın güzel hediyeler göndermeyi düşünmeyin. Hayal kırıklığı yaşayabilirsiniz. Eğer arayı tekrar düzeltmek için hediyelerden medet umuyorsanız yanılıyorsunuz demektir.
Yapılan araştırmalara göre ayrılık gerçekleştikten sonra gelen hediyeleri olumsuz karşılama oranı çok yüksektir. (Araştırmalara göre insanların yüzde 87’si ayrılıktan sonra gönderilen hediyeleri anlamsız bulmaktadır.)
Ayrıca daha önce gönderilen hediyeleri devamlı göz önünde bulundurmak da aşk acısının canlı kalmasına neden olur. Sevgilinin önceden gönderdiği hediyeleri güvenli bir yerde muhafaza etmek ve göz önünden kaldırmak çok faydalı olacaktır.
Bazı kişiler aşk acısından kurtulmak için sevgililerinin hediyelerini ve özel eşyalarını çöpe atmakta, kırmakta veya yakmaktadır. Bu tarzdaki “sert tavırların” kişiyi uzun süre etkilediğini ve “unutulmaz kötü bir anı” olarak zihinlere kazındığını bilmek gerekir. En doğru tavır eski sevgiliyi anımsatan şeyleri “uygun bir yer”de muhafaza etmek ve gözlerden uzak tutmaktır.
Aşk acısından kurtulma taktik 4
Hâlâ “Acaba tekrar bir araya gelebilir miyiz?” diye kendi kendinize soruyorsanız…
Eğer kafanızda “acabalar” varsa aşk acısından kurtulmanız mümkün değildir. Ya bu aşkı tamamen bitirdiğinizi kabul edip yolunuza devam edeceksiniz ya da sevgilinizi geri kazanmak için çaba sarf edeceksiniz.
Eski sevgilisine bir daha asla dönmeyeceğine karar veren bir kişinin yapacakları ile aşkını tekrar alevlendirmek isteyenin yapacağı şeyler bambaşkadır.
Ancak ister kişi yeni bir yaşama başlama kararı alsın ister eski sevgiliyle tekrar birlikte olmanın yollarını arasın ortada “katı bir gerçeklik” vardır. Bu gerçeklik artık sevgili ile bir arada bulunulmadığı gerçeğidir ve bu “acı durumun kabullenilmesi” gerekmektedir.
Aşk acısından kurtulma taktik 5
Biraz “kötü insan” rolü oynamanızda hiçbir sakınca yok!
Aşk acısı çekmek ancak duyarlı gönüllerin hissedebileceği bir duygudur. Çünkü kişi hem kendisini hem de karşısındaki düşünmektedir.
Peki karşıdaki kişi de aşk acısını sizin çektiğiniz gibi yoğun olarak çekiyor mu?
Cevabı vermekte zorlanıyorsanız biz sizin için cevaplayalım. Elbette ki hayır. Çünkü aşk acısı genellikle bir tarafın daha yoğun hissettiği bir duygudur. Karşıdaki kişi genellikle durumu “normal dozda” acı ile yaşamakta ve yeni hayatına kısa sürede adapte olmaktadır.
Sizin de biraz “kötü kız” veya “kötü erkek” rolü oynamanızda bir sakınca yok. Eğer bencilliğin gücünü keşfederseniz hafif bencil davranmanın aşk acısının en etkili ilaçlarından biri olduğunu yaşayarak öğrenirsiniz.
Aşk acısından kurtulma taktik 6
Hobilerinizi gerçekleştirmek için müthiş bir fırsat…
Aşk, çok özel bir duygudur fakat insanı kısıtlayan ve kimi konularda özgürlükleri ortadan kaldıran bir yönü de vardır. Olaya bu pencereye bakıldığında biten her aşkın aslında bir “özgürlük kazanımı”olduğu da kolaylıkla anlaşılabilir. Çünkü aşk ilişkisi içindeyken yapmak istediklerimizin çoğunu -karşımızdaki insanın durumuna göre- ya erteleriz ya da yapmaktan vazgeçeriz.
Aşk devam ederken kaçırdığımız bu hayatın farkına varamayız. Çünkü aşkın kendisi bize mutlulukların en büyüğünü vermektedir. Ya da biz öyle sanırız. Aşk bittiğinde ise neler kaçırdığımızın farkına varırız.
Siz de uzun süredir ertelediğiniz hobilerinizi uygulamaya başlayın. Bu hobilerle ilgilenirken ne kadar uzun süredir kendinizi ihmal ettiğinizi anlayacak ve aşk dışında da güzel yaşam alanlarının olduğunun bilincine varacaksınız.
Aşk acısından kurtulma taktik 7
Artık kıskanç tavırlarınızın bir anlamı yok!
Kıskançlık, aşk sırasında dahi olumsuz tarafları ağır basan bir duygudur. Çünkü kıskançlıkta karşıdaki kişiye güvenilmediğini ifade eden bir yön vardır. Ayrıca kıskanan kişi de özgüvenden yoksundur. Çünkü kıskanmak ya sevgiliyi ya da kendisini “eksik görmek”ten kaynaklanmaktadır.
İşte aşk sırasında dahi son derece kusurlu bir davranış olan kıskançlık, aşk bittikten sonra da devam ediyorsa kişi kendisini ciddi biçimde sorgulamalıdır. Çünkü eğer ayrılık yaşanmışsa kıskanç tavırlarınıza devam etmenizin bir anlamı yoktur. Siz artık onun için bir “sevgili”olmaktan çıkmış sadece bir “tanıdık”olmuşsunuzdur.
“Sadece tanıdık olmanın rahatlığı ve vurdumduymazlığı”içinde hareket edin. Eğer böyle davranırsanız her şeyin çok daha kolay ve çekilebilir olduğunu kısa sürede görürsünüz.
Aşk acısından kurtulma taktik 8
Şık ve bakımlı…
Aşk acısı yaşayan kişilerin kendilerini ihmal ettiklerine dair bir yanlış algı vardır. Bu algı sinema filmlerinde ve aşk romanlarında o kadar sık işlenmiştir ki hepimiz aşk acısı çeken birisinin “perişan görünmesini” bekleriz.
Aşk acısı yaşayan insanların çoğu da bu genel kabule uymaktadır. Erkeklerde uzamış sakallar, kadınlarda ise ağlamaktan ötürü şişmiş göz kapakları aşk acısının simgeleri haline gelmiştir.
Aşk acısından kurtulmak isteyen biri kişi kendisine her zamankinden daha çok bakmalıdır. Çünkü kişi kendisine baktığı zaman duyguları karşı tarafa kanalize olmaz. Aksine tüm ilgisi kendisine döner. Böylece aşk acısı hafifler ve yaşama sevinci artar.
Güzel kıyafetler almak, kuaförde daha çok zaman geçirmek, makyaja ve aksesuarlara özen göstermek kişinin çok hızlı toparlanmasını sağlamaktadır. Ayrılıklardan hemen sonra kadınların saç modellerini değiştirmelerinin altında yatan gerçeklik de budur. Klasik bir metot gibi görünmesine rağmen aşk acısını hafiflettiği birçok bilim adamının çalışmalarında ortaya çıkmıştır.
Aşk acısından kurtulma taktik 9
Geçmişin hataları üzerinde fazla durmayın
Aşk bittikten sonra “neden?” diye sormanın hiçbir anlamı yok. Ayrılığın sebebi siz de olabilirsiniz karşıdaki kişi de. Sizi aldatmış olabilir, gerçek yüzünü çok daha sonraları göstermiş olabilir, sizi en sıkıntılı döneminizde yalnız bırakmış olabilir… Bunların hiçbirinin önemi yok.
Çünkü geçmişi sorgulamanın şu anki yaşamınıza ve gelecekteki hayatınıza hiçbir katkısı yok. Yaşananlar sizin kişisel yaşamınız için artık sadece “tarih” olmuştur. Tarihe saygı duymalı, tarihten dersler çıkarmalıyız fakat tarihte yaşananların şimdiki hayatımızı ipotek altına almasına asla izin vermemeliyiz.
Geçmişi ne kadar çok sorgularsanız aşk acısı da o kadar canlı kalır. Hiçbir şey “ilk günkü gibi” kalmaz. Çünkü biz kabul etsek de etmesek de hepimiz her gün içinde bulunduğumuz günü yani “bugünü” yaşarız.
Aşk acısından kurtulma taktik 10
Kadın okurlarımız için çok önemli bir tavsiye
Yazımızı noktalamadan önce bayan okurlarımız için çok önemli bir tavsiyede bulunmak istiyoruz.
Erkekleri etkileyip aşık etme konusunda çok etkili taktiklere yer veren “Erkeklerin Prensesi” kitabı ile bu eserin eki durumundaki “Yatağın Prensesi” adlı kitabı mutlaka incelemenizi tavsiye ediyoruz.
Kitapları indirmek için tıklayınız
Adı geçen kitaplar hakkında yapılan yorumların bir kısmını aşağıda bulabilirsiniz.
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder